饮茶四季之美女养颜喝茶法

发布时间:2019-03-22 17:11:14     浏览:178

减肥要喝乌龙茶中的铁观音
  养成美女的饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶中的铁观音较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选购不同口味冰镇乌龙茶中的铁观音或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方,更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶中的铁观音有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示,饮用300毫升乌龙茶中的铁观音相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
  明目护眼要和花茶中的菊花茶 
  平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 
  美容护肤尝花茶 
  白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因,是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。 
  而不同的花茶功效也不同,比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用。
  饮茶讲究还有四季有别,曾有“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”的说法。
  绿茶为不发酵茶,性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶,味甘性温夏天饮用容易上火,而乌龙茶中的铁观音是介于两者之间为半发酵茶,不寒不热同时起到去火解热,恢复津液的作用。